¿ Qué es el Renacimiento o Rebirthing? El renacimiento es, básicamente, una terapia alternativa, que nos enseña a usar nuestra propia respiración y nuestra mente para traer más bienestar, salud y energía a nuestra vida. Lo que hace al renacimiento especialmente atractivo es que sencillo, simple, y a la vez poderoso y muy eficaz en sus resultados, y que la única condición para practicarlo es que quieras hacerlo... ¡ y que puedas respirar! ¿ Cómo se practica  ? La respiración consciente conectada es el elemento básico del renacimiento, y la forma más recomendable de aprenderla y practicarla al principio, es con la guía y el acompañamiento de un renacedor experimentado. Lo mejor es elegir intuitivamente un renacedor que te inspire confianza y tomar un ciclo de diez sesiones con él. En un ciclo de diez sesiones, en las que respirarás conscientemente durante una hora, aprenderás a usar tu respiración como una fuente ilimitada de energía, y a tus pensamientos a tu favor, de un modo sano, constructivo y creativo. Es en las primeras sesiones en las que podrás eliminar de tu mente, tu cuerpo y tu corazón la " basura más pesada " que bloqueaba o disminuía el placer, el bienestar y la paz en ...