Estudios
científicos sobre la

meditación

La meditación se practica desde hace más de 3000 años
principalmente en el mundo Oriental. Sin embargo en los últimos años la lista de
adeptos ha ido creciendo hasta calar tambien en los países occidentales como un
método eficaz para reducir el estrés o aliviar el dolor producido por diversas
enfermedades. Hoy en día en EEUU se puede acceder a cursos o sesiones de
meditación en los colegios, los hospitales, en instituciones oficiales y
prisiones y la cifra de practicantes ronda los 10
millones….