MEDITACIÓN DE LA MAGIA INTERIOR

Sentados mantralizamos OM  tres veces   inhalando por nariz y exhalando por boca, focalizando la respiración en  estómago y subiendo a la cabeza cada vez.

Visualizamos una esfera enorme de energía  dorada  por encima de nuestra cabeza, conforme inhalamos y exhalamos vamos penetrando en esa esfera que va  relajando y armonizando  todo nuestro cuerpo por fuera y por dentro.

Nos sentimos dentro de la esfera dorada, somos la esfera dorada.

Centramos la atención en nuestro corazón físico, en cada latido, vemos o imaginamos el corazón sutil (la conexión) latiendo junto, vemos o imaginamos el corazón sagrado …